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Massage Thaï au sol

Le massage Thaï à l'huile ou Nuad Boran est une pratique traditionnelle ancestrale reconnue par l'OMS.  

Le Nuad Boran est un art thérapeutique ancestral Thaïlandais qui consiste en des traitements au moyen de pressions rythmées d'intensités adaptées, sur les muscles, les fascias et les articulations. 

Le praticien agit sur les "méridiens Thaï" nommés SEN, qui sont des lignes tendino-musculaires elles-même associées à des lignes énergétiques. 

Ces techniques ancestrales furent inspirées par la médecine chinoise et la médecine ayurvédique.

 

Cette pratique a pour vocation première de prendre en charge les douleurs liées aux tensions musculaires chroniques ou ponctuelles et à les réduire. 

Le massage est donc indiqué pour la réduction des tensions chroniques ou ponctuelles et des douleurs communes telles que les maux de

dos : lumbago, sciatique, torticolis ... ou les douleurs de type migraines, crampes, douleurs menstruelles, entorses ...

Il favorise également un état général de détente physique et de bien-être en cas de stress, nervosité, troubles du sommeil ...

Pour les sportifs, il est une aide précieuse à la récupération et à la performance. 

 

Il se pratique au sol et habillé. C'est un massage tonique ! 

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Deep tissue

De plus en plus de gens consulte en Massothérapie et en Orthothérapie pour soulager des tensions musculaires reliées à leur travail, à la pratique d'activités ou encore a de mauvaises postures. D’une grande lenteur et d’une grande profondeur sur nos muscles et tissus conjonctifs, le massage Deep tissue relâche les tensions sous cet effet que procure la main pour que les muscles retrouvent leurs souplesses. 

Idéal pour les athlètes et les gens souffrant de douleur chronique, le massage Deep tissue est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire. Il diminue les douleurs et l’inflammation.

Cette approche est particulièrement efficace pour les tensions chroniques et les régions contractées (cou, bas du dos et épaules). Lorsqu’il y a des tensions chroniques ou une blessure, il y a habituellement des adhérences (bandes de tissu douloureux et rigides) dans les muscles, les tendons et les ligaments. Le massage Deep tissue travaille sur la libération des adhérences afin d’atténuer la douleur et favoriser le retour à un mouvement normal.

Le massage Deep Tissue permet une meilleure adhérence avec les tissus, et un travail de relâchement au niveau des fascias ce qui donne plus d’espace au muscle, lui permettant ainsi de se relâcher plus aisément.

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Massage holistique 

Cette technique vise à masser l'individu dans son intégralité, pas seulement un corps, et ce en utilisant différents touchers : lissages, maintiens, percussions, balancements, mobilisations, étirements.

 

Ce massage travaillera le corps dans son ensemble, du plus superficiel au plus profond :  la peau, les fascias, les muscles et les os.

Le travail commencera tout en douceur puis deviendra progressivement de plus en plus profond afin que le corps accepte le bénéfice du toucher en profondeur et s'y ouvre pleinement. 

 

Ce massage permet de développer la conscience du corps, augmente la confiance en soi et l'écoute corporelle, affine l'écoute de vos sens, le rapport à soi même et le lien aux autres. 

Il aide également à faire tomber certaines barrières psychiques, énergétiques et psychologiques. Il facilite la relaxation et la résilience. 

Votre niveau sportif sera bien entendu pris en compte, ainsi que votre état émotionnel, votre niveau de stress et de fatigue. 

 

En vous relaxant mentalement, votre corps suivra et laissera les tensions musculaires s'évacuer.

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Réfléxologie plantaire 

Ce massage stimule les points de réflexologie, prévient et soulage de nombreux maux.

 

Il améliore les circulations sanguine et lymphatique, ce qui soulage les jambes lourdes.

 

Il est réalisé avec la paume des mains, les doigts et les bâtonnets. 

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Massage senior

Il présente de nombreux bénéfices qui tendent à l'amélioration du bien-être de la personne. 

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Entre nous ....

Un moment agréable entre papa ou maman et l'enfant de 3 à 10 ans.

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Massages
bien-être 

Balinais, californien, abhyanga, pierres-chaudes (en hiver uniquement), autant de massages à la fois drainants et relaxants, pour une détente tant morale que physique.

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Massage sportif 

 

Ce massage s'effectue en préparation de l'effort physique juste avant la compétition en récupération juste après.

 

Il se base sur une technique mixte en travaillant avec des étirements, des pressions et permet une bonne détente musculaire.

 

Il s'adapte selon la discipline sportive et les besoins de chacun. 

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Femmes 

enceintes 

 

Il permet de soulager le corps en procurant à celui-miles moyens de faire face aux bouleversements physiques, hormonaux et émotionnels liés à la période de grossesse.

 

Il renforce les muscles, les articulations et la peau afin de supporter le poids supplémentaire du bébé. 

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Thaï au Pochon 

 

Aussi nommé massage aux herbes : mélange de techniques du thaï à l'huile et du thaï au sol, avec des pochons d'herbes à la vapeur.

 

Ce massage permet de détendre les muscles et tendons et améliore la circulation sanguine. 

SawatdiThaiMassage Blagnac-Toulouse Mass

Massage Thaï

à l'huile 

 

Massage complet des pieds à la tête, composé de pétrissages et acupressions sur les muscles en suivant les lignes d'énergie. 

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